ApoB, Plaques, Blutdruck – das volle Bild Ihrer kardiovaskulären Zukunft.
Warum dieser Laborwert mehr über Ihr Gefäß- und Demenz verrät als klassische B12-Messungen
Warum dieser Blutwert mehr über Ihr Gefäßrisiko verrät als das klassische LDL-Cholesterin
Lp(a) verstehen: Warum dieser genetische Marker so wichtig ist und was Sie trotzdem tun können. Mit Grenzwerten, Messung und praktischen Strategien.
Triglyceride verstehen: Warum "normal" nicht optimal ist und was erhöhte Werte über Ihren Stoffwechsel verraten. Mit Zielwerten aus Longevity-Perspektive und praktischen Tipps.
Eine einfache Küchen-Intervention für Ihre Gefäße – und für wen sie nicht geeignet ist
Jedes Jahr im Januar, wenn der "Dry January" Konjunktur hat, taucht sie wieder auf: Die beruhigende Nachricht, dass moderater Alkoholkonsum eigentlich gesund sei. Ein Glas Rotwein am Abend schütze das Herz. Die Mittelmeer-Diät beinhalte ja auch Wein.
Der CAC-Score (Coronary Artery Calcium Score) ist ein beliebtes Screening-Tool: Ein kurzes CT, keine Kontrastmittel, eine Zahl als Ergebnis. Die Idee ist bestechend – warum wir meist zuerst den Ultraschall empfehlen.
Atherosklerose ist der Angreifer Nummer eins auf Ihre Longevity. Herzinfarkt, Schlaganfall, Gefäßverschlüsse – sie alle haben denselben Ursprung: verkalkte, verengte Arterien. Und einer der wichtigsten Hebel, den Sie selbst in der Hand haben, ist Ihr <strong>Blutdruck
Was die Echokardiographie über Ihr biologisches Herzalter verrät
Plaque Burden, Multi-Vessel-Scanning und warum IMT allein nicht reicht – ein Deep Dive in die ultraschallbasierte Atherosklerose-Diagnostik
