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#Ernährung

Alle Inhalte mit diesem Tag

Triglyceride
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Triglyceride

Triglyceride verstehen: Warum "normal" nicht optimal ist und was erhöhte Werte über Ihren Stoffwechsel verraten. Mit Zielwerten aus Longevity-Perspektive und praktischen Tipps.

Herz + Gefäße 11 Min.
Kaliumsalz für den Blutdruck
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Kaliumsalz für den Blutdruck

Eine einfache Küchen-Intervention für Ihre Gefäße – und für wen sie nicht geeignet ist

Herz + Gefäße 8 Min.
Alkohol und Longevity
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Alkohol und Longevity

Jedes Jahr im Januar, wenn der "Dry January" Konjunktur hat, taucht sie wieder auf: Die beruhigende Nachricht, dass moderater Alkoholkonsum eigentlich gesund sei. Ein Glas Rotwein am Abend schütze das Herz. Die Mittelmeer-Diät beinhalte ja auch Wein.

Herz + Gefäße 6 Min.