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Ausführliche Artikel und Analysen
Apo-B: Der unterschätzte Marker für Ihr Herzrisiko
Warum dieser Blutwert mehr über Ihr Gefäßrisiko verrät als das klassische LDL-Cholesterin
Lp(a)
Lp(a) verstehen: Warum dieser genetische Marker so wichtig ist und was Sie trotzdem tun können. Mit Grenzwerten, Messung und praktischen Strategien.
Triglyceride
Triglyceride verstehen: Warum "normal" nicht optimal ist und was erhöhte Werte über Ihren Stoffwechsel verraten. Mit Zielwerten aus Longevity-Perspektive und praktischen Tipps.
Kaliumsalz für den Blutdruck
Eine einfache Küchen-Intervention für Ihre Gefäße – und für wen sie nicht geeignet ist
Alkohol und Longevity
Jedes Jahr im Januar, wenn der "Dry January" Konjunktur hat, taucht sie wieder auf: Die beruhigende Nachricht, dass moderater Alkoholkonsum eigentlich gesund sei. Ein Glas Rotwein am Abend schütze das Herz. Die Mittelmeer-Diät beinhalte ja auch Wein.
Koloskopie
Wann Darmspiegelung sinnvoll ist, was Alternativen wirklich können – und warum ein DNA-Test eine Koloskopie meist nicht ersetzt
Medikamente mit KI Analysieren
Warum KI Ihnen helfen kann, Ihre Medikation besser zu verstehen – aber nicht verschreiben sollte.
VO2max-Test
Wann er sinnvoll ist – und wann Wearables reichen. Warum dieser Wert mehr über Ihre Lebenserwartung aussagt als fast jeder andere – und wie Sie ihn verbessern können.
Schlafapnoe-Screening
Schlafbezogene Atemstörungen sind keine harmlose Lästigkeit. Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) betrifft etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung – und bis zu 80% der Betroffenen wissen es nicht.
Medizinische Entscheidungen mit KI
Die Frage ist: Wie können KI, Arzt und Patient so zusammenarbeiten, dass bessere Entscheidungen entstehen? Warum die beste KI-Integration Arzt und Patient verbindet – nicht trennt.
Health GPT in Deutschland
„Health GPT existiert in Deutschland. Beim Longevity Office."
Phenoage - Biologisches Alter
Was Routine-Laborwerte über Ihr biologisches Alter verraten.