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#Blutdruck

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Finnische Sauna Daten im Longevity Check

"40 % weniger Sterblichkeit durch Sauna" – die Schlagzeile kennen viele. Aber wie wurde das gemessen? Eine differenzierte Betrachtung der finnischen Daten – und warum das starke Signal eher noch unterschätzt sein dürfte.

Biologisches Altern 6 Min.

#ASCVD #Aging #Blutdruck

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Kaliumsalz für den Blutdruck

Eine einfache Küchen-Intervention für Ihre Gefäße – und für wen sie nicht geeignet ist

Herz + Gefäße 8 Min.

#ASCVD #Blutdruck #Ernährung

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Blutdruckprotokoll und 24h-Messung

Atherosklerose ist der Angreifer Nummer eins auf Ihre Longevity. Herzinfarkt, Schlaganfall, Gefäßverschlüsse – sie alle haben denselben Ursprung: verkalkte, verengte Arterien. Und einer der wichtigsten Hebel, den Sie selbst in der Hand haben, ist Ihr <strong>Blutdruck

Herz + Gefäße 8 Min.

#ASCVD #Blutdruck